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Yoga

Cours de Pilates en Studio & à domicile à Paris (6e)
Cours de Pilates en Studio & à domicile à Paris (6e)

À la recherche d’un studio et de bien-être au cœur de la capitale et dédié au Pilates ? Pilates By Nath est l’adresse incontournable. Offrez-vous quelques instants de bien-être et surtout prenez soin de votre corps à travers les cours de Pilates que je vous dispense. Dépendamment de vos disponibilités et besoins, vous avez divers choix concernant l’horaire des cours, mais surtout en termes d’organisation. Je peux me rendre en entreprise et en fonction de l’espace disponible, je peux dispenser des cours en petits groupes de 5 personnes minimum à 12 au maximum, avec des aménagements par niveau.

pilates-by-nath.fr | Détails
Entre Lune - Soleil : Yoga & Sophrologie
Entre Lune - Soleil : Yoga & Sophrologie

Association permettant de donner des cours de Yoga et de la sophrologie que cela soit à La Chapelle Sous Uchon, près de Mesvres en Bourgogne ou près de Chalons Sur Soane nous sommes présents.

Yoga pour tous avec adaptation de la posture au pratiquant, plus du Yoga du rire et du Yoga des yeux. Et aussi, du Yoga Nidra.

Sophrologie pour tous, pour vous faire du bien.

Le tout en apprenant à mieux respirer, à se relaxer, à méditer et surtout à prendre soin de soi.

www.entrelune-soleil.fr | Détails
Thérapie de couple et yoga de l’écoute
Thérapie de couple et yoga de l’écoute

Le yoga, intégré à une thérapie relationnelle, offre une approche efficace de transformation en ouvrant un espace de connexion à soi et à l’autre par la respiration et la détente profonde. En encourageant son équilibre psychique il aide à bien gérer le stress et les réactions impulsives, ouvrant ainsi un chemin vers une transmission des sentiments plus pacifique: les exercices en duo, comme la respiration synchronisée stimulent le partage et la confiance mutuelle. Experte en yoga du Cachemire, Caroline Rousset offre des cours et stages, où yoga et art de la relation se combinent, dans une perspective respectueuse de l’être humain à travers ses diverses dimensions.

www.laisser-etre.ch | Détails
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