Le yoga, intégré à une thérapie relationnelle, offre une approche efficace de transformation en ouvrant un espace de connexion à soi et à l’autre par la respiration et la détente profonde. En encourageant son équilibre psychique il aide à bien gérer le stress et les réactions impulsives, ouvrant ainsi un chemin vers une transmission des sentiments plus pacifique: les exercices en duo, comme la respiration synchronisée stimulent le partage et la confiance mutuelle. Experte en yoga du Cachemire, Caroline Rousset offre des cours et stages, où yoga et art de la relation se combinent, dans une perspective respectueuse de l’être humain à travers ses diverses dimensions.



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