Suivre un régime sur une semaine peut être une excellente idée pour reprendre en douceur de bonnes habitudes alimentaires. Maigrir sans regime. Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui veulent perdre du poids. Mais l'idée de se plier aux contraintes d'un régime freine beaucoup de monde. Alors qu'est-ce qui empêche la perte de poids après 40 ans ? Rôle des hormones sur le métabolisme du corps.



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